Δημοτικά Ιατρεία – Συμβουλευτικό Γραφείο Διατροφής

Στα δημοτικά ιατρεία λειτουργεί συμβουλευτικό γραφείο διατροφής που απευθύνεται στους δημότες και τους κατοίκους του δήμου Θεσσαλονίκης.

Οι διαιτολόγοι των δημοτικών ιατρείων σε άμεση συνεργασία με το ιατρικό και παραϊατρικό προσωπικό αξιολογούν την θρέψη και παρεμβαίνουν υποστηρίζοντας διατροφικά τους εξυπηρετούμενους πολίτες που χρήζουν ειδικής διατροφικής υποστήριξης με σκοπό:

• Τον έλεγχο του σωματικού βάρους (μείωση, αύξηση ή διατήρηση βάρους)
• Την παροχή συμβουλευτικής διατροφής σε φυσιολογικές ή παθολογικές καταστάσεις (εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική παχυσαρκία, διατροφή αθλητών, ανορεξία, βουλιμία, σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, μεταβολικό σύνδρομο, υπερλιπιδαιμίες, ουρικό οξύ κλπ).
• Σχεδιασμός εξατομικευμένων διατροφικών πλάνων.
• Σωματομετρικές μετρήσεις, ανάλυση σύστασης σώματος (υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος, Λιπώδης ιστός, υγρός ιστός, υπολογισμός ημερήσιων διατροφικών αναγκών).

Οι παραπάνω παροχές εκπληρώνονται με την παρουσία ειδικών διαιτολόγων και την εφαρμογή ειδικών μηχανημάτων που υπάρχουν στο γραφείο διατροφής (ζυγός-λιπομετρητής με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας, μάσκα μέτρησης βασικού μεταβολισμού, πυραμίδα με προπλάματα τροφίμων).

Στα δημοτικά ιατρεία παρέχεται 6μηνη πρακτική εξάσκηση σε φοιτητές του τμήματος επιστημών διατροφής και διαιτολογίας του Διεθνές Πανεπιστημίου Ελλάδος (ΔΙ.ΠΑ.Ε) με το οποίο υπάρχει συνεργασία.

Οδηγίες προς το κοινό για την λιπομέτρηση

Για να είναι η μέτρηση αξιόπιστη, πρέπει να τηρούνται ορισμένες προϋποθέσεις:

• Τουλάχιστον 4 ώρες πριν τη μέτρηση

– αποφεύγεται η κατανάλωση τροφίμων και υγρών

• 12 ώρες πριν τη μέτρηση

– αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης
– αποφεύγεται η έντονη άσκηση και η σάουνα

• Την τελευταία εβδομάδα

– διατήρηση ενυδάτωσης οργανισμού

• Την ημέρα της μέτρησης

– ούρηση στα 30 λεπτά πριν τη μέτρηση
– όχι κατά την έμμηνο ρύση (γυναίκες)

Το συμβουλευτικό γραφείο διατροφής λειτουργεί καθημερινά στην Καραΐσκάκη 4 και στην Μοναστηρίου 53-55 κατόπιν ραντεβού.

Τηλ.: 2313318644 / 2313318920

Ζυγός-λιπομετρητής με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας

Αποτελέσματα εξέτασης με τον ζυγό-λιπομετρητή.