Άσκηση και ευτυχία: προσθέτοντας ποιότητα στη ζωή μας
Τί εννοούμε λέγοντας “ποιότητα ζωής”; Μπορεί η φυσική δραστηριότητα να σχετίζεται με την κατάκτηση της ευτυχίας; Πόσο σημαντική είναι η αναπνοή, η ορθή στάση σώματος και η κατάλληλη διατροφή για μία ζωή γεμάτη υγεία και ομορφιά; Μία διαδραστική παρέμβαση που επιχειρεί να φέρει στο προσκήνιο το ζωτικό θέμα της ψυχοσωματικής μας ισορροπίας.
Το πρόγραμμα επιμελείται ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Γιώργος Σαράτσης
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος για ενήλικες με θέμα «Παρεμβάσεις φιλοσοφίας και Ποιότητας ζωής»
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, αλλά απαιτείται προεγγραφή. Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί απόλυτη σειρά προτεραιότητας, ενώ θα υπάρξει λίστα αναμονής σε περίπτωση υπεράριθμων εγγραφών.
Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Χαριλάου
Νικάνορος 3, Τηλ. 2310 324666
E mail: bibxarilaou@hotmail.gr
