«Η Φιλοσοφία της γιόγκα»

Σεμινάριο με θέμα «Η Φιλοσοφία της γιόγκα» θα πραγματοποιηθεί στην Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Τριανδρίας «Ιωάννης Διαμαντή Διαμαντής» . Θα αναφερθούμε θεωρητικά στα οφέλη της Yoga στην υγεία μας. Θα ασκηθούμε βιωματικά σε ασκήσεις   αναπνοών . Θα μάθουμε τι  είναι chakra και  mudra και θα δούμε με ποιόν τρόπο μπορούμε να προσθέσουμε  τη yoga στη ζωή μας , με τη δασκάλα της γιόγκα Στέφανι Ντανιέλ Καβάζος. Το σεμινάριο είναι δωρεάν και θα πραγματοποιηθεί   την Παρασκευή 1 /12/2017,  ώρα 10:00 -12:00 π. μ. Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές μόνο με τη φυσική παρουσία του ενδιαφερόμενου στη βιβλιοθήκη. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.  Ωράριο λειτουργίας Βιβλιοθήκης Δευτέρα - Τρίτη : 2 μ.μ. - 8:30 μ.μ. Τετάρτη - Πέμπτη - Παρασκευή : 8.00 π.μ.- 3.00 μ.μ. Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Τριανδρίας « Ιωάννης Δ. Διαμαντής» (Αμοργού 29.Τηλ.: 2310 921660)