Δημοτικά Γυμναστήρια


Τα έξι (6) Δημοτικά Γυμναστήρια, που λειτουργούν στο Δήμο Θεσσαλονίκης, είναι εξοπλισμένα με σύγχρονα μηχανήματα και όργανα γυμναστικής και στελεχωμένα με άριστα καταρτισμένους πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής, οι οποίοι καθοδηγούν συστηματικά τους δημότες, που επιθυμούν να συμμετέχουν στα προγράμματα άσκησης.

Σε όλα τα Δημοτικά Γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, Pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.

Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια  Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.

Χρήσιμα έγγραφα

giannitsonsm

Γυμναστήριο Γιαννιτσών

Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος  (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733
Αποτελείται απο μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.
kristalli_oct13

Γυμναστήριο Κρυστάλλη

Κ.Κρυστάλλη 4, 3ος όροφος (Περιοχή Αντιγονιδών) τηλ. 2310 531 631

Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Λειτουργούν προγράμματα για παιδιά. Διαθέτει ξεχωριστά αποδυτήρια για Α.μεΑ

tzavela-200

Γυμναστήριο Τζαβέλλα

Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.
larnakos

Γυμναστήριο Λάρνακος και Τήνου

Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα )τηλ. 2310 916 996
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης.
alexandros

Γυμναστήριο ” Μ.Αλέξανδρος”

Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706
Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.
themeli-200

Γυμναστήριο Θέμελη

Πτερ.  Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών πλήρως εξοπλισμένη. Λειτουργούν προγράμματα pilates, ορθοσωμικής και ώριμης ηλικίας.
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page